🌟会員さんの股関節と表情筋の変化
「3カ月間トレーニングを頑張った会員さんの変化」 初めは、あぐらで股関節を組むこ
「3カ月間トレーニングを頑張った会員さんの変化」 初めは、あぐらで股関節を組むこ
10年に一度クラスの強烈な寒気!🌀🌀🌀 1日目は無事に過ごせましたでしょうか?
まだまだ、寒いですが、お元気でお過ごしでしょうか? スタジオで好評
10月10日は「目の愛護デー」。 10.10を横にすると、人の目と眉に見えるから
お薦め【Healing life style】オンライン講座のご案内 10/7
ガンは日本人の2人に1人はなると言われています。 ガンは無視できない病気ですね。
丹田強化を頑張っておられる会員さん😀 💮下半身が安定してきたことにより、 上半身
まずは、一緒にやってみよう☆★☆ ①足は肩幅、騎馬姿勢 ②両腕は山の形 ③腕を回
自分の「腸年齢」の調べ方 自分の腸年齢は、生活習慣や食事、トイレのなかで観察でき
夏バテから、熱中症にならないように、予防していきましょう! 夏バテから自律神経の
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。