超超腸スッキリ体験会！！

ゴールデンウイークお休みの方が多いのではないでしょうか？

お休み明けも、楽しく軽くパワフルに動けますよう、

心身を快調に整えましょう！

お腹や体を良く伸ばしたり回したり、ツボを刺激したり目覚めさせ、必要なところには筋力を付けながら、滞りがあったところは流してスッキリさせましょう！

◆期間　5/6㈯～5/14㈰まで
※㈪お休み

◆時間 10:00 ～、14：00～、19：00～（約120分間）※㈯㈰は夜無し

◆内容　全身を活性化するトレーニング、丹田力アップ、呼吸、集中力瞑想

◆参加費　1,000円/初回

◆定　員　先着　3名

◆持ち物　マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

🌟体は、動いた分だけ変わります。

気軽に体験されてみてください。

イルチブレインヨガ御影スタジオ

住所 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階

TEL. 078-842-7571

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