スタジオ案内・料金

チーフインストラクター

新垣　裕子（しんがき　ゆうこ）
■ブレイントレーナー（歴16年）
■4番チャクラトレーナー
■これまで、札幌、横浜、神戸など全国8か所で400人以上に指導

自分と向き合い、「成長」する時間を提供します✨

仕事や家事など、日々の忙しさの中で自分を見失っていませんか？
自分の心と体と向き合い、自分を大切にすることは、ご自身の心身の健康だけでなく、生きがいや日々の充実感にも直結しています。ただ、明るい、ただ元気なだけでは、これからの時代、もったいないです！
イルチブレインヨガでは、年齢問わず多くの方が、「変化したい！」「成長したい！」という思いを胸に、日々一緒にトレーニングをしています。
私自身もヨガと瞑想が大好きで、会員の皆様からは、「明るくいい声で、トレーニングに集中できる♪」と好評をいただいております。
そして、会員の皆様の個人点検にも重点を置いており、お一人お一人に合わせたトレーニングやアドバイスもさせていただいております。

インストラクター

西代　晴子（にししろ　はるこ）

■温活に関心のある方お任せください！
■トレーニング指導は好評！SNSでも発信中

健康への関心が強く、体を動かすことが好きでしたが、常に冷えや緊張に悩まされる日々でした。40歳を過ぎ、自信を失い、自己価値を見いだせなくなった私にとって、イルチブレインヨガは救いになりました。
初めてのトレーニングで、自分とのつながりを感じ、安心感が満ちました。以前は他人の評価を気にして自信を持てなかった私ですが、イルチブレインヨガのトレーニングを通じて、笑顔が増え、自己表現に自信を持つようになりました。また自分の存在価値を再認識し、自分を愛することができるようになりました。
この感動をあなたにもお伝えしたい！

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