御影 呼吸瞑想
🎦映画LOVE HEALS上映会
🗓️２月4日(水) 16:00受付 16:30-18:00 🎟️参加費:1500円 💎定員 30名(先着順) 💎内容 (光る)映画館では見られない!(光る) ドキュメンタリー映画 医学、心理学、量子力学そしてスピリチュア […]
【ストレスケアのための呼吸瞑想体験会】
心身の活力をチャージ！ お仕事や家事、日々のタスクで忙しく働き、心身にストレスが溜まっていませんか？ 自分自身のために時間をとって，心身のストレスケアでエネルギーチャージしましょう！ 👩🏫 トレーナー紹介 【ストレスケ […]
【ストレスケアのための呼吸瞑想体験会】
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【ストレスケアのための呼吸瞑想体験会】
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睡眠講座＆リラックス呼吸・瞑想 ヨガ体験会
「朝、スッキリ目覚められていますか？」 毎日頑張っているのに疲れが取れない、夜中に何度も目が覚めてしまう…それは**「睡眠の質」**に問題があるかもしれません。 この体験会では、睡眠の重要性を学び、誰でも簡単にできる** […]
睡眠講座＆リラックス呼吸・瞑想 ヨガ体験会
「朝、スッキリ目覚められていますか？」 毎日頑張っているのに疲れが取れない、夜中に何度も目が覚めてしまう…それは**「睡眠の質」**に問題があるかもしれません。 この体験会では、睡眠の重要性を学び、誰でも簡単にできる** […]
お腹ぽかぽか 呼吸・瞑想体験会 〜腸から全身あたため！冷え知らずの体を作る〜
「なんだか疲れが取れない」 「夜中に目が覚める」... それ、お腹の冷えが原因かもしれません！ 腸の冷えは、自律神経の乱れや免疫に深く関係しています。 イルチブレインヨガ独自の「腸の運動」で、 体の内側からじんわり温まる […]
お腹ぽかぽか 呼吸・瞑想体験会 〜腸から全身あたため！冷え知らずの体を作る〜
「なんだか疲れが取れない」 「夜中に目が覚める」... それ、お腹の冷えが原因かもしれません！ 腸の冷えは、自律神経の乱れや免疫に深く関係しています。 イルチブレインヨガ独自の「腸の運動」で、 体の内側からじんわり温まる […]