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長生きウォーキング本プレゼント♡
(丹田と足裏を意識して踏みしめて、姿勢良く歩ける方法。短い時間でも体がとても温まり健康になります。)
🐾”こり”やすい体は、丹田と足裏に力をつける練習をしましょう👣
🌟1ヶ月間でも効果あり是非、スタジオレッスンでも体験してみてください。
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