「健康の自給自足プロジェクト」🎵

腸をほぐす呼吸・瞑想ヨガ

11月24日(日)14:00~16:00  201号室

2020年
1月11日(土)14:00~16:00  303号室

場所:御影公会堂 (神戸市東灘区御影石町4-4-1)

腸は体と心の状態を映す鏡です。腸をほぐしてシンプルな体操や呼吸,瞑想で心も体もゆとりある体質に改善しませんか?
望みや目標を表現する力も高まります🤩

参加費:1000円 要予約 先着名様
ご予約お問い合わせ:078-842-7571