11月14日㈰

時間　１0：００～１1：３０

○内容　髪お肌に良い体操、リラックス呼吸

○場所　中御影区民会館　3階 和室
神戸市東灘区御影中町1-16-13（東灘警察署南）

○参加費　１，０００円(チラシをお持ちください)

○持ち物　動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル

■トレーナ案内

福山道子

ブレイントレーナー

マスターヒーラー

東洋医学、脳科学のを基盤にしています。経絡やツボを活用した
トレーニングで楽しく若返りましょう。