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8月限定プレゼント PRESENT🎁
8月中（8/1～8/31まで）にご入会した方限定で、 3000円分の金券をプレゼントいたします。 次回の会費または特別トレーニングのお支払いに使えます。 この券は、どなたかに譲渡することができます。もちろん、ご本人が使っ […]
お勧めプラン ～体質改善には何日必要？？～
イルチブレインヨガ御影スタジオです☆ 新しい習慣を身につけるには、なんと！100日の時間が必要だとも言われています。 イルチブレインヨガのシンプルでかんたんエクササイズで、あなたをサポートいたします。 100日後生まれ変 […]
腸ほぐしと姿勢改善☆体験
体験者キャンペーン中！！ ～腸ほぐしと姿勢改善～ 腸を柔らかくほぐして温めることで、体の気血循環が良くなります。硬かった体も柔らかくほぐれて姿勢が整いっていきます。また、呼吸で緊張も解れると体にも変化が現れてきます。 是 […]
ジャンセンウォーキング一緒にしませんか？
........☀️歩くほどにエネルギーがたまるジャンセンウォーキング(長生歩行) やってみましょう🎵 ........🌸やり方 1、まっすぐ立った状態で重心が足裏の湧泉にかかるようにする 2、足を踏み出すときに足指まで […]
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