<spa脳科学と東洋医学を融合した腸と脳の健康体操 ～身体の声、心の声に耳を傾ける時間～ 10：00～12：00　火　水　木　金　土　日 14：00～16：00　火　水　木　金　土　 19：00～オンライン火　水　 […]

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3月も読書会を開催いたします 新しい視点が開けます。 イルチブレインヨガは、体だけのトレーニングだけではなく、人生の悟りのための原理勉強も行っています。 日時: 4月3日,24日(土)14時～約1時間 ※隔週㈯午後からし […]

春はデトックスの季節 冬の間に溜め込んだ脂肪や毒素、またコロナ禍でなかなか活動が出来ていなくて、滞っていた体も心もスッキリさせましょう 毒素の排出は、便75％、尿20％、汗3％、髪1％、爪1％ と言われています。 そこで […]