ホットパック作り&腸活トレーニング
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本日に日々温かくなってまいりましたが、 手先足先、お腹は温かいでしょうか? 真夏でも冷えに悩まされる方が、多いようです。 体の循環が悪いと、冷えや慢性の痛み、むくみや生理痛になったりします。 🌺玄米ホットパックで、毎日お腹 […]
日に日々温かくなってまいりましたが、 手先足先、お腹は温かいでしょうか? 真夏でも冷えに悩まされる方が、多いようです。 体の循環が悪いと、冷えや慢性の痛み、むくみや生理痛になったりします。 🌺玄米ホットパックで、毎日お腹 […]
腸を活性化するヨガでデトックスしていきましょう。 後半は、腸に良い免疫力のとても高いお茶を飲みながら呼吸瞑想をいたします。 日頃の凝りやストレスを流して、すっきりさせていきましょう! コリは、その部分と全身のめぐりを良く […]
お腹や体を良く伸ばしたり回したり、 ツボを刺激して感覚をよみがえらせて、必要なところには少しずつ筋力を付けていきます。 そうすることで、滞りがあったところが綺麗に流れていきます。 スッキリさせてみませんか! 腸活トレーニ […]
お腹や体を良く伸ばしたり回したり、 ツボを刺激して感覚をよみがえらせて、必要なところには少しずつ筋力を付けていきます。 そうすることで、滞りがあったところが綺麗に流れていきます。 スッキリさせてみませんか! 腸活トレーニ […]
お腹や体を良く伸ばしたり回したり、 ツボを刺激して感覚をよみがえらせて、必要なところには少しずつ筋力を付けていきます。 そうすることで、滞りがあったところが綺麗に流れていきます。 スッキリさせてみませんか! 腸活トレーニ […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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