変わりたいけど、変わる方法がわからない！ と悩んでいませんか？ 脳は使い方次第で無限の可能性があります。 なかなか変われない習慣を砕く。 チェンジする方法。 ご自分の可能性を最大限活用する。 新しい自分を創造する。 &n […]

ヨガは女性が多そう・・・ と、あと一歩が踏み出せない方が多いと思います。 やっぱり女性のイメージが強いですね。 しかし今メンズヨガが流行ってきているのをご存知でしょうか？ そしてここのヨガでも、男性がすこしづつ増えてきて […]

話題の腸活はじめませんか？ 今の時代、毎日の腸のケアが欠かせません。 腸は身体と心の状態を映す鏡です。 腸内環境を整えて、頭もすっきり！ 今すぐ始めたい腸と脳の健康法を大公開！   こんな悩みの方におすすめ★ […]

当ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟでは、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押すかんたんなセルフヒーリングなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントがきっと見つかるはず！日々のセルフケアにも役立てていただけます。 ★ […]

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