腸と脳のすっきりYOGAワークショップ
話題の腸活はじめませんか? 今の時代、毎日の腸のケアが欠かせません。 腸は身体と心の状態を映す鏡です。 腸内環境を整えて、頭もすっきり! 今すぐ始めたい腸と脳の健康法を大公開! こんな悩みの方におすすめ★ […]
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当ワークショップでは、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押すかんたんなセルフヒーリングなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントがきっと見つかるはず!日々のセルフケアにも役立てていただけます。 ★ […]
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自分の身体や心の声に、 ただ耳を傾ける時間を持つ 忙しい頭を少し休めて 頭を空っぽにする 寒さやストレスたちで固まってしまった身体の緊張をほどいて ー力を抜く、リラックスする、ゆるむ そんな時間、必要としていませんか? […]
自分の身体や心の声に、 ただ耳を傾ける時間を持つ 忙しい頭を少し休めて 頭を空っぽにする 寒さやストレスたちで固まってしまった身体の緊張をほどいて ー力を抜く、リラックスする、ゆるむ そんな時間、必要としていませんか? […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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