呼吸瞑想ワークショップ

雨が続いていますが、体はお元左右気ですか? 低気圧が自律神経の乱れを起こしたりします。 自分でコントロールできるのが、自律神経の中で唯一呼吸です。 呼吸を整えて、リラックスで心身共に健康な、そして免疫を高めて晴れやかなご […]

お茶瞑想

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

もう、夏本番! 真夏の昼下がり【カクレミノのお茶瞑想】を開催をいたします。 忙しい毎日に、ホッとできる時間をご自分に作ってあげませんか!? カクレミノは、体と心がホッとリラックスするお茶です。 身体を温める・浄化・消臭・ […]

1500円

笑顔になるヨガ 体験会

こんにちは。 何と言っても免疫アップに「笑う」こと。それも心から本当に笑いましょう(^^♪ 何にもないのに笑えないと思いますよね。そういう方は是非一緒に体験してみましょう。 色々な方法で出来ます。日常にも取り入れて、心身 […]

1500円

お盆休みに! 免疫アップと美腸 体験会

こんにちは♪ お元気でしょうか? お家時間が増えて、活動量が減っているかもしれません。 でも、本来 身体は動かすように出来ています。 動かなくなると、硬くなったり、循環が悪くなったり、重くなったり、何かと不都合が出てきま […]

1500円

お茶瞑想

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

もう、夏本番! 真夏の昼下がり【カクレミノのお茶瞑想】を開催をいたします。 忙しい毎日に、ホッとできる時間をご自分に作ってあげませんか!? カクレミノは、体と心がホッとリラックスするお茶です。 身体を温める・浄化・消臭・ […]

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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。