お盆休みに！ 免疫アップと美腸 体験会

こんにちは♪
お元気でしょうか？
お家時間が増えて、活動量が減っているかもしれません。
でも、本来 身体は動かすように出来ています。
動かなくなると、硬くなったり、循環が悪くなったり、重くなったり、何かと不都合が出てきます。
いつまでも健康で若く美しく、幸せを感じるには、先ずは定期的に体を動かしてあげましょう☆

◆期間；8月14日(土)から16日(月)まで

◆時間 10：00～（約90分）

◆内容：体操、瞑想、呼吸

◆場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ

◆参加費：1500円

◆定員：２名

◆持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

◆特典；この期間限定 ご体験の方には、腸ヒーリングを15分無料でさせて頂きます。
（効果：お腹スッキリ、代謝アップ、睡眠深く、慢性疲労が軽減、便秘軽減、肌がきれいに。）

☀️イルチブレインヨガ御影スタジオ
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