ぐっすり眠るためのブレイン体操、瞑想レッスン

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

暖かい日が続くようになってきました。皆さま、体調はいかがでしょうか? ただ、季節の変わり目ということで不調があったり、コロナ禍で運動不足や睡眠不足、不安が重なり慢性疲労や自律神経の乱れている方もいらっしゃるようです。 身 […]

1500円

ご自分のためのヒーリング体験会

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

⓵腸スッキリヒーリング 腸内環境のバランスを整えたい方に。 ⓶部分アロマヒーリング 首・肩・背中・頭など、気になる部分をほぐしてスッキリ。 ⓷自分磨き瞑想ヒーリング 呼吸を調節しながら濁ったエネルギーを吐き出すことで深い […]

3000円

梅雨限定 割引キャンペーン

梅雨の真っただ中 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 低気圧で、湿度も高く、心身がが重だるい感じ。 季節の変わり目で、暑さが慣れていなくてやる気や動きにハリが無い感じ。 また、コロナ禍がいつ終息するかわからず不安な感じ。 […]

1000円

呼吸瞑想ワークショップ

雨が続いていますが、体はお元左右気ですか? 低気圧が自律神経の乱れを起こしたりします。 自分でコントロールできるのが、自律神経の中で唯一呼吸です。 呼吸を整えて、リラックスで心身共に健康な、そして免疫を高めて晴れやかなご […]

お茶瞑想

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

もう、夏本番! 真夏の昼下がり【カクレミノのお茶瞑想】を開催をいたします。 忙しい毎日に、ホッとできる時間をご自分に作ってあげませんか!? カクレミノは、体と心がホッとリラックスするお茶です。 身体を温める・浄化・消臭・ […]

1500円

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。