◆内容：ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸” 脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。 初めての方、体が硬い方も大丈夫です。 ◆期待でき […]

◆内容：　腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪♪　お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 へそを […]

 内容：一日2回、たった5分で血流改善、体ポカポカ効果のある、へそヒーリングの体験ができる講習会  期待できる効果：便秘、むくみ、冷え性、肩こり、腰痛の改善。心の安定。脱メタボ。  対象者：心を育てたい方  開催日：１１ […]

イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。その数３００種類以上。 毎回新鮮な感動を味わいながら、いつの間にか体も心もイキイキ元気になり […]