10:00 - 22:00【火～日】
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PPK(ピンピンコロリ）健康法
2016年12月18日 14:00 - 16:00
１０００イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。その数３００種類以上。
毎回新鮮な感動を味わいながら、いつの間にか体も心もイキイキ元気になりますよ。
PPK健康法講座で、ピンピンコロリのコツをお伝えします。お楽しみに！
日時：１２月１８日(日）１４時～１６時
場所：東灘区民センター小ホール和室
参加費：１５００円 （６０歳以上は１０００円）
定員：５名様
内容：PPK健康法ミニ講座、トレーニング体験
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。