残暑お見舞い申し上げます🎐 夏の疲れが出ていませんか？ ゆっくりと呼吸をしながら、心と体を整える自分癒しの時間を持たれることをオススメします。 お問い合わせ、ご予約お気軽にお待ちしています！ 日程 ▼下記の日時からお選び […]

残暑お見舞い申し上げます🎐 夏の疲れが出ていませんか？ ゆっくりと呼吸をしながら、心と体を整える自分癒しの時間を持たれることをオススメします。 お問い合わせ、ご予約お気軽にお待ちしています！ 日程 9/20(金)14:0 […]

季節の変わり目で、何となく体調がすぐれない… その不調、自律神経のバランスの乱れかも？ 自律神経のバランスがどうなっているか、気軽に知れたら嬉しくないですか？ イルチブレインヨガではオーラ撮影の機器を使って、自律神経のバ […]

めい想とは「今ここ！」に心を留めること。　 自分の身体を感じる、 自分の呼吸を感じる、 エネルギーを感じる 意識を自分に集中することは全て瞑想になります。 その時、脳の緊張がほぐれ、体、心、脳がリラックスします。 頭がす […]

大好評につき「第3回心と体癒しマルシェ」を開催することになりました😊 10月6日(日) 10時～10時40分：トレーニング体験+香り瞑想 10時40分～12時30分：マルシェブース マルシェブース内容 🌈オーラ撮影（オー […]