呼吸・瞑想ヨガ体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本簡単でシンプルな呼吸法を、毎日の練習で体得し、習慣化しませんか❓ 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、深い呼吸の習慣は感情コントロ […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
5 イベント found.
呼吸・瞑想ヨガ体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本簡単でシンプルな呼吸法を、毎日の練習で体得し、習慣化しませんか❓ 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、深い呼吸の習慣は感情コントロ […]
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季節の変わり目 自律神経のバランスを整えるヨガ体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本季節の変わり目で、急に気温が上がったり下がったり。 それにより「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じることありませんか？ 実は、自律神経が大きく関係しています。 春先「季節の変わり目」は、寒暖差が大きく、 […]
1000円
呼吸・瞑想ヨガ体験会
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1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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