暖かい日が続くようになってきました。皆さま、体調はいかがでしょうか？ ただ、季節の変わり目ということで不調があったり、コロナ禍で運動不足や睡眠不足、不安が重なり慢性疲労や自律神経の乱れている方もいらっしゃるようです。 身 […]

⓵腸スッキリヒーリング 腸内環境のバランスを整えたい方に。 ⓶部分アロマヒーリング 首・肩・背中・頭など、気になる部分をほぐしてスッキリ。 ⓷自分磨き瞑想ヒーリング 呼吸を調節しながら濁ったエネルギーを吐き出すことで深い […]

雨が続いていますが、体はお元左右気ですか？ 低気圧が自律神経の乱れを起こしたりします。 自分でコントロールできるのが、自律神経の中で唯一呼吸です。 呼吸を整えて、リラックスで心身共に健康な、そして免疫を高めて晴れやかなご […]