内容：一日2回、たった5分で血流改善、体ポカポカ効果のある、へそヒーリングの体験ができる講習会  期待できる効果：便秘、むくみ、冷え性、肩こり、腰痛の改善。心の安定。脱メタボ。  対象者：心を育てたい方  開催日：１１ […]

イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。その数３００種類以上。 毎回新鮮な感動を味わいながら、いつの間にか体も心もイキイキ元気になり […]

内容：腸と脳がスッキリするヨガ体験 期待できる効果：便秘・冷え改善、肩こり・腰痛改善、うるツヤ美肌、頭痛・不眠改善、代謝・自信アップ、やせ体質になる 対象者：老若男女どなたでもOK 開催日：１月１３日 (金)　 時間：１ […]

タイトル：春の体験講座「デトックス腸ヨガ」 内容：腸をほぐすカンタンな体操と呼吸法 期待できる効果：肩こり・腰痛・ダイエット・ストレス解消・花粉症・冷え・むくみ・便秘・消化不良 対象者：老若男女どなたでも 開催日：４月６ […]