春の不調改善トレーニング～集中レッスン～
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本季節が変わり、暖かくなったのは良いけれど、 アレルギーが出てきたり、身体が何だか本調子ではない！？だるい、眠い、重い感じはありませんか？ 春はデトックスの季節🌷🌷🌷 冬に溜め込んだ毒素や老廃物はこの芽吹きの時季に、 ぜー […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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疲労
良い睡眠のための体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本🌸「春眠暁を覚えず・・・」春は気候も快適で、夜が明けたのも知らずに熟睡してしまう ❣ 熟睡して、すっきり起きることが出来てますでしょうか？ 良い睡眠とは、 ◎寝つきが良い ◎ぐっすり眠れる ◎寝起きスッキリ 今回は、良い […]
1000円
ホットパック作り＆腸活トレーニング
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本日に日々温かくなってまいりましたが、 手先足先、お腹は温かいでしょうか？ 真夏でも冷えに悩まされる方が、多いようです。 体の循環が悪いと、冷えや慢性の痛み、むくみや生理痛になったりします。 🌺玄米ホットパックで、毎日お腹 […]
1000円
【夏休み特別企画】体と心の健康フェスタ
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう！ 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、体から整えていきましょう！ 各日ワンコインで①～④全て体験できます。 8/ […]
500円
ちょっとおもしろい❕ 健康フェスタ
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう！ 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、体から整えていきましょう！ 9/24㈰まで 10:00～19:00 お好き […]
1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
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