超超腸スッキリ体験会!!

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

ゴールデンウイークお休みの方が多いのではないでしょうか? お休み明けも、楽しく軽くパワフルに動けますよう、 心身を快調に整えましょう!   お腹や体を良く伸ばしたり回したり、ツボを刺激したり目覚めさせ、必要なと […]

1000円

呼吸を深めるヨガ 

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

誰でもがしている呼吸ですが、その仕方ひとつで、心身の健康は大きく左右されます。 是非、正しい呼吸法を身につけて、効果を高めましょう!! イルチブレインヨガでは、段階を追った呼吸法で、無理なくその方に合わせて、行っていきま […]

1000円

断捨離&運気アップヨガ

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

新学期が始まり、早2か月が経とうとしています。 思い描いていた、仕事や生活は進んでいますでしょうか? 軌道修正やこれからもっと集中して、健康で幸せになるために、 体と心と脳の断捨離をして、望む理想の自分になるために、運気 […]

1000円

ホットパック作り&腸活トレーニング

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

日に日々温かくなってまいりましたが、 手先足先、お腹は温かいでしょうか? 真夏でも冷えに悩まされる方が、多いようです。 体の循環が悪いと、冷えや慢性の痛み、むくみや生理痛になったりします。 🌺玄米ホットパックで、毎日お腹 […]

1000円

【夏休み特別企画】体と心の健康フェスタ 

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう! 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、体から整えていきましょう! 各日ワンコインで①~④全て体験できます。 8/ […]

500円

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。