👑ダウンタウンDXに腸活マッサージ棒 (ヒーリングライフ)が登場！
腸活なぜ！？ 腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。 腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。また、やる気や記憶力をつかさどるドーパミンの50％が出ます。 腸が元気になることで脳まで元気になりますね！ 腸活には、食事 […]
ゴールデンウイークお休み🌟
5/2㈫～5/5㈮まで、お休みとさせていただきます。 引き続き、皆さまの毎日が、明るく健康で幸せでありますように、 サポートをさせていただきます😊😊😊 イルチブレインヨガ御影スタジオ スタッフ一同
🎁長生きウォーキング本プレゼント 2/15迄
🎁期間限定：2月15日(水)まで、 長生きウォーキング本プレゼント♡ （丹田と足裏を意識して踏みしめて、姿勢良く歩ける方法。短い時間でも体がとても温まり健康になります。） 🐾”こり”やすい体は、丹田と足裏に力をつける練習 […]
玄米ホットパック作り💕腸活トレーニング
久しぶりに、スタジオでホットパック作りいたします。 玄米ホットパックは、レッスン中でも使用し、会員様にも好評です。 ご興味のある方は、奮ってご参加ください。 詳しくは、イベントページにて。 9/16,17予定です。 お時 […]
オンライン講座 ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート！ 人生を豊かにするセミナー大集結
人生を豊かに楽しくする「ヒミツ」がいっぱい♪ お好きなセミナーを選んでご参加ください。 あなたにぴったりのセミナーを探そう👦👧👱👴👵 参加したいセミナーが見つかりましたら、「参加する」をタップすると、すぐにお申込みが完了 […]
🌟念願の“手すり”が付きました🌟
スタジオ玄関まで １階から２階入口までの階段に、 手すりが付きました🐇 安全に登り降りできます😄 皆さまのお越しをお待ちしております💞 イルチブレインヨガ御影スタジオ 078-842-7571
1日の疲れをリセット～仕事帰りのヨガクラス～
１日の疲れをその日のうちに癒やせていますか？疲れをそのまま放置していては、心身のコンディションは悪くなる一方です。疲れは体が弱ってきたことを脳に知らせる黄色信号。そのメッセージに耳を傾け、対処してあげたいですね。 疲れを […]