東灘区
お勧めプラン ～体質改善には何日必要？？～
2021年6月3日
イルチブレインヨガ御影スタジオです☆ 新しい習慣を身につけるには、なんと！100日の時間が必要だとも言われています。 イルチブレインヨガのシンプルでかんたんエクササイズで、あなたをサポートいたします。 100日後生まれ変 […]
腸ほぐしと姿勢改善☆体験
2021年4月13日
体験者キャンペーン中！！ ～腸ほぐしと姿勢改善～ 腸を柔らかくほぐして温めることで、体の気血循環が良くなります。硬かった体も柔らかくほぐれて姿勢が整いっていきます。また、呼吸で緊張も解れると体にも変化が現れてきます。 是 […]
ジャンセンウォーキング一緒にしませんか？
2021年3月31日
........☀️歩くほどにエネルギーがたまるジャンセンウォーキング(長生歩行) やってみましょう🎵 ........🌸やり方 1、まっすぐ立った状態で重心が足裏の湧泉にかかるようにする 2、足を踏み出すときに足指まで […]
オンライン無料30分チャレンジ❗️
2021年1月12日
呼吸・瞑想 体験会 1月 自律神経を整え、リラックスし、健康をアップしていきましょう✨ ★日時：㈫～㈰ 13時～、18時～ ★内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想 ★参加費：初回無料 ※オンラインはZoomを使用。 ※ […]