秋の体づくり 過ごしやすい季節になってきました。 今こそ、身体を整えていきましょう。 効果的に筋肉をつけて、健康美を身につけよう。 月末まで限定で 🎁燃焼する効果的な「歩き方の本」をプレゼント！！ お気軽に、体験されてみ […]

運動の秋を満喫しましょう🌳🌾🍁🍃🍂 公園でヨガレッスンをいたします。 その後、公園周りなど、クリーンアップを有志で行います。 日程：2022年10月23日㈰          次回　  11月27日㈰ 時間：10：00～ […]