春の不調改善トレーニング～集中レッスン～
季節が変わり、暖かくなったのは良いけれど、 アレルギーが出てきたり、身体が何だか本調子ではない！？だるい、眠い、重い感じはありませんか？ 春はデトックスの季節🌷🌷🌷 冬に溜め込んだ毒素や老廃物はこの芽吹きの時季に、 ぜー […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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🌲花粉症を和らげるための 体温アップヨガ🌲
🌲花粉症を和らげるための 体温アップヨガ🌲
「体温を上げて鼻水や咳など 花粉症やアレルギーの気になる症状を和らげる」 身体の冷え＝アレルギーが起きやすい。 東洋医学の観点からみても、身体を温めることで症状を和らげる傾向があるようです。 また、鼻と肺には強い関係があ […]
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肩周りを柔らかくする ヨガ
肩や首周りが凝っている方がとても多いです。 肩を動かしたり、首を回したりも大事です。 でも、なかなか思ったように凝りや痛みが無くならない方も多いです。 姿勢が悪かったり、お腹の力が無くなり肩に […]
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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