ゆっくり体を伸ばし深呼吸して、身体に活力を与えましょう。 自然の中で、光、音、風を感じながら、身体を気持ちよく大きく運気させていきます！ 場所：石屋川公園（せせらぎ公園） （御影公会堂北隣り）神戸市東灘区御影石町4丁目9 […]

日時：8月5日㈯ 　　①9時30分～10時30分　②10時40分～11時40分 場所：東灘区民文化センター（うはらホール）　8階 和室 内容　　免疫アップ、自然治癒力を高めるブレイン体操、リラックス呼吸・瞑想 参加費　5 […]

ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう！ 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、体から整えていきましょう！ 各日ワンコインで①～④全て体験できます。 8/ […]

ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう！ 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、体から整えていきましょう！ 9/24㈰まで 10:00～19:00 お好き […]

🌱開催日　9月18日（月・祝） 🌱時間　10:00〜16:30 🌱会場　ダンススタジオベアーレ 神戸市東灘区本庄町1-16-14サンフォレストビル3 　　　（JR甲南山手徒歩4分） 🌱参加費 大人1,500円（税込） 子 […]