公園ヨガ&クリーン清掃
御影公会堂 神戸市東灘区御影石町4丁目4-1春の陽気に誘われて、 🌸公園でヨガレッスン🌸をいたします😀 その後、公園周りなど、クリーンアップを行います😍 日程:2022年4月17日㈰ 時間:10:00~11:30 場所:石屋川せせらぎ公園(御影公会堂北 集合) ( […]
春の陽気に誘われて、 🌸公園でヨガレッスン🌸をいたします😀 その後、公園周りなど、クリーンアップを行います😍 日程:2022年4月17日㈰ 時間:10:00~11:30 場所:石屋川せせらぎ公園(御影公会堂北 集合) ( […]
御影スタジオでは下半身強化・肛門収縮運動・腸活性クラス通して 体・心・脳まで鍛えています。 #尿漏れ#肛門力#膀胱炎#免疫力 ○日時 4月20日㈬~5月8日㈰ (約90分) ①10時クラス②14時クラス③19時クラス ○ […]
腸がキレイと免疫力がアップされアレルギーが改善していきます。 ○日時 4月22日㈮~24日(日) 10:00~12:00 ○内容 腸活体操、丹田呼吸 ○場所 イルチブレインヨガ御影スタジオ ○参加費 […]
「水昇火降(すいしょうかこう)」とは😀 水昇火降(すいしょうかこう)とは、 バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心を調和良く整える健康法です。 お腹は温かく頭はすっきりしています。 この健康法はイルチブレインヨガ […]
体全身にはツボが356個があります。ツボを開くことで体が軽くなります。体のツボを開いて、脳リラックスできる丹田呼吸やエネルギー瞑想を通してゆっくりご自分を癒してください。 ○日時 4月26日㈫~28日㈭ 1 […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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