美肌・美髪は美しい腸から✨

皆様の腸はお元気ですか?? 腸は「第二の脳」と言われています。 「やる気」「記憶力」「幸福感」「感情のバランス」のホルモンも腸から出ます。血液循環・免疫力など要となる腸からアップさせる体操・呼吸法があります。 効 果; […]

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2022年のための健康つくりOPEN CLASS👑

2022年のための健康つくりOPEN CLASS実施中!! 「腸の健康が 脳の健康!」 ✏️チェックしてみて下さい。当てはまることありませんか❓ □腸に関心がある □イライラする ストレスがある □運動不足 □頭がすっき […]

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体験レッスンでお待ちしています
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