ふりふりダイエットは、体をふるだけ、1日１０分でダイエット効果が出ます。お正月太り解消に試してみませんか？スッキリしますよ。 日程：1月5日～12日 場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ 体験費：１０００円【要予約】 ☆ […]

内容：腸と脳がスッキリするヨガ体験 期待できる効果：便秘・冷え改善、肩こり・腰痛改善、うるツヤ美肌、頭痛・不眠改善、代謝・自信アップ、やせ体質になる 対象者：老若男女どなたでもOK 開催日：１月１３日 (金)　 時間：１ […]

内容：へそについて講習、カラダチェック、体質改善ヨガ体験、へそヒーリング実習 期待できる効果：便秘・冷え・むくみ改善、肩こり・腰痛改善、運動不足改善、代謝アップ、やせ体質になる 対象者：老若男女どなたでもOK 開催日：１ […]

内容：リラックスヨガ＋丹田呼吸 期待できる効果：免疫力アップ、やる気アップ、体力アップ、冷え・便秘解消、幸せホルモン、やせ体質、花粉症改善 対象者：老若男女どなたでもOK 開催日：３月１８日 (土)　 時間：１４：００～ […]

タイトル：春の体験講座「デトックス腸ヨガ」 内容：腸をほぐすカンタンな体操と呼吸法 期待できる効果：肩こり・腰痛・ダイエット・ストレス解消・花粉症・冷え・むくみ・便秘・消化不良 対象者：老若男女どなたでも 開催日：４月６ […]