「水昇火降（すいしょうかこう）」とは😀 お腹が温かく、頭がスッキリしている健康的な状態のこと。 昔から言われる頭寒足熱の状態ですね。 「水昇火降」になることで人間が本来持っている自然治癒力や免疫力が高まり、 頭はスッキリ […]

「水昇火降（すいしょうかこう）」とは😀 水昇火降(すいしょうかこう)とは、 バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心を調和良く整える健康法です。 お腹は温かく頭はすっきりしています。 この健康法はイルチブレインヨガ […]

「水昇火降（すいしょうかこう）」とは😀 水昇火降(すいしょうかこう)とは、 バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心を調和良く整える健康法です。 お腹は温かく頭はすっきりしています。 この健康法はイルチブレインヨガ […]

春の陽気に誘われて、 🌸公園でヨガレッスン🌸をいたします😀 その後、公園周りなど、クリーンアップを行います😍 日程：2022年4月17日㈰ 時間：10：00～11：30 場所：石屋川せせらぎ公園（御影公会堂北 集合） （ […]