腸から脳まで健康ヨガ
体が硬くても出来ます。 初めは、皆さん硬い方が多いので、ご自分に合わせて、 腸をほぐすことで、身体が無理なく柔らかくなっていきます。 腸が柔らかくなると、身体の巡りがよくなり、不調が改善し、身体の力がついてきます。 本当 […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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腸内環境
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公園気功＆クリーンアップ清掃
公園気功＆クリーンアップ清掃
ゆっくり体を伸ばし深呼吸して、身体に活力を与えましょう。 自然の中で、光、音、風を感じながら、身体を気持ちよく大きく運気させていきます！ 場所：石屋川せせらぎ公園 （御影公会堂北隣り） 時間：7月8日（土） 9：00～1 […]
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【夏休み特別企画】体と心の健康フェスタ
ご自分の身体をより良く知って、健康で楽しく毎日を過ごしましょう！ 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、体から整えていきましょう！ 各日ワンコインで①～④全て体験できます。 8/ […]
500円
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自然治癒力をアップ 体操・癒し体験会
自然治癒力をアップ 体操・癒し体験会
日時：8月5日㈯ ①9時30分～10時30分 ②10時40分～11時40分 場所：東灘区民文化センター（うはらホール） 8階 和室 内容 免疫アップ、自然治癒力を高めるブレイン体操、リラックス呼吸・瞑想 参加費 5 […]
500円
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
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