良く眠れるブレイン体操

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

少し涼しくなってきましたね。良く眠れていますか? まずは、このヒーリングミュージックを聞いて、ゆったりと呼吸をしてみて下さい。眠れることで、身体も脳もリセットできます。 https://www.youtube.com/w […]

1500円

公園ヨガ&クリーン清掃

御影公会堂 神戸市東灘区御影石町4丁目4-1

春の陽気に誘われて、 🌸公園でヨガレッスン🌸をいたします😀 その後、公園周りなど、クリーンアップを行います😍 日程:2022年4月17日㈰ 時間:10:00~11:30 場所:石屋川せせらぎ公園(御影公会堂北 集合) ( […]

Free

パワーアップヨガ体験会

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

御影スタジオでは、一人一人に合った段階を追ったトレーニングを行っています。 体を整えることから、呼吸を通して、丹田強化、筋力アップ。体の力が付いたら、 次に心の力、諦めない心、折れない心、やり遂げる力、他人に振り回されな […]

1500円

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。