呼吸瞑想ヨガ
呼吸瞑想ヨガ 10：00～12：00 火 水 木 金 土 日 14：00～16：00 火 水 木 金 19：00～21：00 火 水 木 金 呼吸にも段階があります。先ずは腸を温かく柔軟にして呼吸が深くなるようにしていき […]
1500円
10:00 - 22:00【火～日】
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自然治癒力
セルフケア体験会 ❣
東洋医学と脳科学を取り入れ、誰でも簡単にできるようにしています。 ～日頃の疲れを取り、冬に向けて心身をケアしていきましょう～ 内容； 集中・・・まずは体を感じること、今ここの自分に意識する。 体操・・・ゆっくり伸ばしたり […]
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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