今こそ 健康アップヨガ
10:00~12:00 火 水 木 金 土 日 14:00~16:00 火 水 木 金 19:00~21:00 火 水 木 金 よく食べよく寝て、運動されていますか? コロナにも暑さにも負けずに免疫力をつけて夏を乗り切り […]
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コロナ太りや夏バテなど 健康になりたい!キレイになりたい!あなたのために健康法大公開!! 10:00~12:00 火 水 木 金 土 日 14:00~16:00 火 水 木 金 19:00~21:00 火 水 木 金 体 […]
…脳科学と東洋の伝統を融合した腸と脳のヨガ… 身体の声、心の声に耳を傾ける時間をつくりませんか? 体験コースでお試しできます!! 内容:ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想 日時:火 水 木 金 10:00~、14:00~ […]
東洋医学と脳科学を取り入れ、誰でも簡単にできるようにしています。 ~日頃の疲れを取り、冬に向けて心身をケアしていきましょう~ 内容; 集中・・・まずは体を感じること、今ここの自分に意識する。 体操・・・ゆっくり伸ばしたり […]
3月も読書会を開催いたします 新しい視点が開けます。 イルチブレインヨガは、体だけのトレーニングだけではなく、人生の悟りのための原理勉強も行っています。 日時: 3月20日(土)14時~約1時間 ※隔週㈯午後からしていま […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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