呼吸・瞑想ヨガ体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本季節の変わり目の不調 早めに整えましょう🍁 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増え脳が活性化、脳波と心拍が安定します。 また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高め、健 […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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体操
3000人で【地球気功】～地球の心を感じる日～
いしや こうえん2023年11月3日（金･祝）（文化の日） 時間：8：30～9：30 14：30～15：10---全国オンライン地球気功LIVE 開催場所：石屋川（せせらぎ）公園 御影公会堂北隣り 神戸市東灘区石町4-9-3 最寄駅：阪 […]
Free
腸活体験会👑ダウンタウンDXに👑登場した腸活マッサージ棒 (ヒーリングライフ) を使用します
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本腸活なぜ！？ 腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。 腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。また、やる気や記憶力をつかさどるドーパミンの50％が出ます。 腸が元気になることで脳まで元気になりますね！ 腸活には、食事 […]
1000円
腸と脳ヨガ瞑想 体験会
東灘区民センター うはらホール 神戸市東灘区住吉東町5-1-16 兵庫県 日本季節の変わり目の不調 早めに整えましょう🍁 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増え脳が活性化、脳波と心拍が安定します。 また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高め、健 […]
1000円
注目
春のむずむずに健康ヨガ
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本もう春ですね🌸 明るく暖かい日がすぐそこに！ でも、温かくなると、鼻や目や喉がむずむず、頭が痛くなったり、、、、。 さあ、今年こそは春を気持ちよく満喫しましょう！ 腸をケアしていくことで、身体が整っていきます。 気血循環 […]
2000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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