梅雨・季節の変わり目・冷え対策 体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本梅雨で低気圧、湿度が高い、季節の変わり目、なんだか不調が出てきそうですね。 「冷え」はどこから来ると思いますか？ 体の端から、やってきそうです。手先足先など。 それでも、冷えて辛いと思うかどうかは、お腹が温かいか？基礎体 […]
1500円
10:00 - 22:00【火～日】
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デトックス
肩こり・腰痛・頭痛改善ヨガ
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本皆さんの腸はお元気ですか？ 腸は「第2の脳」と言われています。 脳の健康は腸の健康に繋がります。 脳の疲れや否定的な情報や感情で脳がストレスを受け、腸が硬くなります。 体に現れる様々な症状を改善するために、 まずは、腸と […]
1500円
お腹ぽかぽか、心穏やかになるトレーニング
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本今年もあと少しになってまいりました。 お家の断捨離もさることながら、身体の断捨離はお腹を温かくすることから始まります。 お腹ぽかぽかトレーニングで体温アップ、免疫アップ、気血循環促進して、身体に溜まってしまった不要なもの […]
1000円
お腹ぽかぽかトレーニングでデトックス＆ダイエット
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本🎍新年を新しく作り上げましょう🌞 腸の循環を良くすることが、デトックスに近道です。 身体に溜まった要らないものは、早めに排出・排毒させるのが、健康で美しく保つコツです。 病気知らずの幸せな生活を目指しましょう！ 全力でサ […]
1000円
腸と脳のヨガワークショップ
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本🌟こんな方におススメ： 体温が低い、お腹が冷たい、冷え性、免疫力をつけたい、 お腹を凹ませたい、便秘を何とかしたい、 リラックスしたい、呼吸法を練習したい、瞑想を学びたい 腰痛・肩こり・慢性痛を改善したい 運動不足解消、 […]
1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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