🌿腸を元気にするヨガ体験会🌿
8月 19日 10:10 - 21:10
1000円
なんとなく体がだるい、冷房で体が冷える、食欲もイマイチ…。
それ、実は腸の働きの低下が原因かもしれません。
この体験会では、身体の内側＝腸を元気にする運動で、
血流や気の巡りを促進して、内側から元気をチャージ！
さらに、気の巡りを高める簡単な体操と呼吸法、瞑想で、
乱れがちな自律神経の状態を健やかに保ち、心も体もスッキリしていきます。
✔ 体が冷える
✔ 食欲がない、疲れが取れない
✔ 心と体、両方をスッキリしたい
そんなあなたにぴったりの体験会です。
夏を元気に乗り切るエネルギーを、いっしょにチャージしましょう。
初心者の方も大歓迎です！
お気軽にご参加下さい。
◉開催日: 8/19(火)22(金)27(水)
◉時間 : ①10時10分②14時10分③ 19時10分
※所要時間は約2時間
◉会場名：イルチブレインヨガ 御影スタジオ
◉会場住所：神戸市東灘区御影中町２丁目2-14 パーク・ノヴァ 2階
◉参加費：1000円
トレーナー：新垣裕子
◉持ち物 : 動きやすい服装、タオル、飲み物
◉問合せ電話：078-842-7571
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。