10:00 - 22:00【火～日】
お腹ぽかぽか 体験会
12月 14日 14:00 - 16:00
1000円
冬を元気に乗り切るには、体温を上げるのが何より大事。血液の60%がお腹に集まっているので、腸と丹田を刺激すると体温が一気に上がります。
お腹ぽかぽか体験会に、ぜひご参加ください♪
◉内容
簡単な腸＆丹田体操、呼吸、リラックス瞑想
※へそヒーリング（腸もみ）10分プレゼント🎁
こんな方にオススメ！
〇冷えが気になる方
〇胃腸を元気にしたい方
〇ストレスを解消したい方
〇睡眠の質を上げたい方
◉日時: ※所要時間 約2時間
12/14(土) 14:00〜
12/18(水) 14:00〜
12/20(金) 19:00 〜
12/22(日) 14:00〜
12/26(木) 10:00〜
◉参加費：1000円
◉会場名：イルチブレインヨガ 御影スタジオ
◉会場住所：神戸市東灘区御影中町２丁目2-14 パーク・ノヴァ 2階
◉トレーナー：新垣裕子、西代晴子
◉準備物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
◉問合せ電話：078-842-7571
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。