自然治癒力アップヨガ

ツボ押し・エクササイズ・呼吸で自然治癒力を高めていきましょう✨

エクササイズで下腹（丹田）を温かくすることで、健康体の基本である頭寒足熱になります。そうすることで、人間が本来持っている自然治癒力などが高まってきます。頭はスッキリ冴えて、心は穏やか、体は疲れにくく、力が湧いてくる状態を維持できるようになります。体（肩こり、冷え、肥満）、心（ストレス、人間関係）、脳（集中力、インスピレーション）に嬉しい変化がもたらされます😃

まずは、お気軽に体験にいらしてください。お待ちしております。

定員1名様、要予約！