18:00~18:40
体力アップで免疫を高めましょう。また、ストレスも発散できていきます☆
心身の健康を取り戻し、ご自分の本来の力を発揮させていきましょう☆彡
自宅で安心安全にできるオンラインヨガ!
動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンにおうちから参加できます。
内容:簡単な体操と呼吸や瞑想。
今回はミニヨガ体験のご案内です。
費用:初回1000円😊
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イルチブレインヨガ御影スタジオ
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