体と心 ぽかぽかヨガ体験会

…脳科学と東洋の伝統を融合した腸と脳のヨガ…
冬に向けて、体温を上げて、循環の良い体を作り、デトックス効果も引き上げて、免疫力をつけていきましょう！！！

内容：ブレイン体操、入門呼吸法、ブレイン瞑想

体験レッスンでお試しできます！！

日時：火　水　木　金
　　　10：00～、14：00～、19：00～（各回約90分）
　　　土　日
　　　10：00～、14：00～

人数：各回　先着２名様

費用：1,500円

持物：動きやすい服装、タオル