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体と心 ぽかぽかヨガ体験会
2020年11月17日 08:00 - 2020年11月29日 17:00
…脳科学と東洋の伝統を融合した腸と脳のヨガ…
冬に向けて、体温を上げて、循環の良い体を作り、デトックス効果も引き上げて、免疫力をつけていきましょう!!!
内容:ブレイン体操、入門呼吸法、ブレイン瞑想
体験レッスンでお試しできます!!
日時:火 水 木 金
10:00~、14:00~、19:00~(各回約90分)
土 日
10:00~、14:00~
人数:各回 先着2名様
費用:1,500円
持物:動きやすい服装、タオル
※表示価格はすべて税込みです。