ヨガで潜在能力開発！？！

10:00～11:40
14:00～15:40
19:00～20:40

☆体心脳の本来のチカラを育てる☆

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます

内容：楽しいブレイン体操と呼吸や瞑想

定員：各回　1名様（要予約）