
パワーアップヨガ体験会
5月 12日 - 5月 30日
1500円
御影スタジオでは、一人一人に合った段階を追ったトレーニングを行っています。
体を整えることから、呼吸を通して、丹田強化、筋力アップ。体の力が付いたら、
次に心の力、諦めない心、折れない心、やり遂げる力、他人に振り回されない力、そして、自信をつけていきます。
その次に、決断力、洞察力、自分自身を創造する力をつけていきます。
イルチブレインヨガでは、楽しく♪ 体力・心力・脳力まで鍛えていけます。
○日時 5月12日㈭~5月31日㈫ (約90分)
①㈯㈰ 10時クラス②平日 19時クラス
※他の時間をご希望の場合は、お問い合わせください。
○内容 丹田強化・筋トレヨガ、呼吸法、ブレイン瞑想など
○場所 イルチブレインヨガ御影スタジオ
○参加費 1,500円(税込)
○持ち物 動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル
〇トレーナー パク、福山
東洋医学・脳科学を基盤にしたトレーニング。
反り腰や慢性肩こりがありましたが、数か月すると肩がふっと軽くなりまし
た。習慣を変えていくことで、改善出来ています。また、反り腰が解消する
ことで、背筋が伸び身長が高くなりました。自然治癒力を活かし健康的な
輝きを取戻し、ご自分の望む姿になるよう、サポートができれば嬉しいです。
どうぞお気軽にお越しください❣
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☎078-842-7571
ハッピーブレインクラブ 御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14 パークノヴァ御影中町2階
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