～健康は腸から～腸ヨガ体験会

☆　へそ　から始める　美腸　習慣☆

「めざせ！マイナス○センチ♪」

こんにちは＾＾　イルチブレインヨガ御影スタジオでは、「～健康は腸から～腸ヨガ体験会」を開催します。

＜イルチブレインヨガの腸ヨガ体操の効果＞

冷え、むくみ改善

便秘、肩こり改善

ダイエット

ストレス、腰痛改善

体と心の状態を映す臓器【腸】に注目したヨガ。

美腸になれば、血行促進し代謝がアップ、ダイエットや美肌に効果があります。便秘、肩こり、腰痛などの体の不調が改善し、心も軽くなります。

夏に向けて、体も心もスッキリ！気分爽快！

体験してみませんか？

①５月２４日(水)

　　１９:００～２１:００

イルチブレインヨガ御影スタジオ

東灘区御影中町2－2－14　パークノヴァ御影中町2階

☆専用パーキング有り

 ② ５月２５日(木)

　１５:３０～１６:４０

東町会館

東灘区御影本町2-4-12

阪神御影駅下車東南へ歩5分

美腸習慣を始めたいあなたに→

http://choundo.com/

http://hesohealing.com/