お腹ぽかぽかで丹田強化、体引締めトレーニング

寒い時期ですが、身体は温かく作れていますでしょうか？

お腹が温かく柔らかくなると、下腹の丹田にも力が入りやすくなります。
また、身体の循環がスムーズになり、要らないものが流れて出ていきます。

頭寒足熱の健康な状態を作り、理想のご自分が作られますよう
全力でサポートいたします😀

🎁体験プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹スッキリ、代謝アップ、睡眠深く、慢性疲労が軽減、便秘軽減、肌がきれいに）
🎁入会プレゼント：手作り玄米ホットパック　（身体が温かくなりホッと幸せになります）

◆期間　～ 2/28日(火)
◆時間 【火～日】10:00 / 14:00 / 【火～金】19：00
(約90分）
◆内容　腸ぽかぽかトレーニング、丹田強化、呼吸、瞑想
◆参加費　1,000円
◆定員　２名
◆持ち物　マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

🔷イルチブレインヨガ御影スタジオ
お気軽にお問い合わせください。
🔹電話０７８－８４２－７５７1
🔹LINE友だち追加https://lin.ee/zLHqAh2
🔹↓スタジオ体験レッスンお申込み
https://ilchibrainyoga-mikage.com/yoyaku/
🔹↓スタジオ入会ご予約
https://ilchibrainyoga.com/nyuukaiyoyaku/
🔹↓オンライン体験レッスンお申込み
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage/
🔹↓オンライン入会ご予約 https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage

お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
●オンライン体験レッスンお申込み　https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage/
●オンライン入会ご予約 　https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage