2022年のための健康つくりOPEN CLASS👑

2022年のための健康つくりOPEN CLASS実施中！！

「腸の健康が 脳の健康！」

✏️チェックしてみて下さい。当てはまることありませんか❓
□腸に関心がある
□イライラする　ストレスがある
□運動不足
□頭がすっきりしない　やる気が出ない
□お肌のハリ・くすみが気になる

腸と関係がある可能性が高いです💡
皆様の腸はお元気ですか？？

腸が元気になると、血液循環が良くなり、血管や細胞が若返ります。

腸は「第二の脳」と言われています。
「やる気」「記憶力」「幸福感」「感情のバランス」のホルモンも腸から出ます。
血液循環・免疫力など要となる腸からアップさせる体操・呼吸法があります。

効 果； 感情浄化とデトックスのトレーニングで、今年のストレスは今年のうちに綺麗にしましょう☆
新しい年は、新しい気持ちと軽い体とポジティブ脳で迎えましょう☆

🎁プレゼント；ご自分のご褒美に、ご希望の方には腸デトックスヒーリングもさせて頂きます。

日程；12月15㈬～30㈭

時間 ； ①10：00～ ②14：00～ ③19：00～（約90分）
内容；デトックス体操、リラックス呼吸、瞑想
場所；イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14（東灘警察署東隣り）

参加費：1000円

持ち物：動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル

☆体験当日ご入会の方には、
入会金が無料になるキャンペーンをしています。是非、ご活用下さい。

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