「健康の自給自足プロジェクト」🎵

腸をほぐす呼吸・瞑想ヨガ

11月24日（日）14：00～16：00　　201号室

2020年
1月11日（土）14：00～16：00　　303号室

場所：御影公会堂　（神戸市東灘区御影石町4-4-1）

腸は体と心の状態を映す鏡です。腸をほぐしてシンプルな体操や呼吸，瞑想で心も体もゆとりある体質に改善しませんか？
望みや目標を表現する力も高まります🤩

参加費：1000円　要予約　先着５名様
ご予約お問い合わせ：078-842-7571