当ワークショップでは、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押すかんたんなセルフヒーリングなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントがきっと見つかるはず!日々のセルフケアにも役立てていただけます。
★こんな方におすすめ★
冷えやすい、疲れが残る、お通じがすっきりしない、眠りが浅い、ストレスを溜めてしまう、元気になりたい、集中力をつけたい
講師:福田由香子(御影スタジオメイントレーナー)
指導歴11年
数多くの体験と感覚を生かした的確なアドバイスが好評。
個々にあった指導方法を優しく笑顔で教えます。
お会いできるのを楽しみにしています。
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。